Année : 2025
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Bien vieillir passe aussi par l’assiette : conseils pour une alimentation équilibrée après 60 ans
Avec l’âge, le corps change, les besoins évoluent, et l’appétit peut diminuer. Pourtant, bien manger reste l’un des piliers fondamentaux pour préserver sa santé, son autonomie et son bien-être au quotidien. Une alimentation adaptée ne se résume pas à une simple question de nutrition : elle joue un rôle essentiel dans la prévention des maladies,…
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Sécuriser son logement pour bien vieillir chez soi : conseils et solutions concrètes
Vieillir à domicile, dans son cadre de vie habituel, est un souhait partagé par de nombreuses personnes âgées. Rester chez soi, c’est préserver ses repères, ses souvenirs, son autonomie. Mais pour que ce choix soit viable dans le temps, il est essentiel d’adapter le logement aux capacités évolutives de chacun. Un domicile mal sécurisé peut…
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Bien vieillir à domicile : une alternative sereine, humaine et sécurisée
Avec l’âge, le besoin de repères et de confort devient essentiel. Pour de nombreuses personnes âgées, rester chez soi est bien plus qu’un souhait : c’est une manière de préserver ses habitudes, ses souvenirs, son autonomie. Mais peut-on vraiment bien vieillir à domicile ? La réponse est oui – à condition d’être accompagné de manière…