Auteur/autrice : CMPADMIN2023
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Solitude des seniors : et si une simple présence changeait tout ?
La solitude ne fait pas de bruit. Elle ne prévient pas. Elle s’installe doucement, après un départ à la retraite, la perte d’un conjoint, l’éloignement de la famille… Et puis, un jour, le quotidien devient trop silencieux. Trop vide. Trop long. Mais l’isolement n’est pas une fatalité. Il existe des solutions humaines, simples, et profondément
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Bien vieillir passe aussi par l’assiette : conseils pour une alimentation équilibrée après 60 ans
Avec l’âge, le corps change, les besoins évoluent, et l’appétit peut diminuer. Pourtant, bien manger reste l’un des piliers fondamentaux pour préserver sa santé, son autonomie et son bien-être au quotidien. Une alimentation adaptée ne se résume pas à une simple question de nutrition : elle joue un rôle essentiel dans la prévention des maladies,
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Sécuriser son logement pour bien vieillir chez soi : conseils et solutions concrètes
Vieillir à domicile, dans son cadre de vie habituel, est un souhait partagé par de nombreuses personnes âgées. Rester chez soi, c’est préserver ses repères, ses souvenirs, son autonomie. Mais pour que ce choix soit viable dans le temps, il est essentiel d’adapter le logement aux capacités évolutives de chacun. Un domicile mal sécurisé peut